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Shiroabhyanga

ayurvedische Kopf-, Nacken- und Gesichtsmassage

mit Beata Pohnert

 

 

 

Der Kopf wird im Ayurveda als "Tor des Himmels" bezeichnet. Die Shiroabhyanga (Kopfmassage) wirkt positiv auf das Nervensystem, fördert die innere Harmonie, optimiert den lymphatischen Fluss und steigert sogar die geistige Leistungsfähigkeit. Stresskopfschmerz verschwindet, Augenschmerzen werden gelindert und Haarausfall wird wirksam vorgebeugt. Sie vermag mehr innere Ruhe und Entspannung zu schenken, wobei die Kopfhaut eine besondere Pflege erfährt. Für die Kopfmassage werden traditionell warmes Sesam-, Kokos- oder Kräuteröl verwendet. Bei der Shiroabhyanga-Massage werden Kopf, Ohren, Schultern, Nacken und Gesicht mit speziellen Techniken sanft behandelt und ausgestrichen. 

 

Inhalte

 Theorie: Grundwissen Ayurveda, ayurvedische Haut und Haarpflege,

Grundlagen ayurvedische Massage

Praxis: Kopf und Schultern-Nackenmassage

 

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Zeiten:

Freitag 18:00 bis 21:00 Uhr

Samstag 09:00 bis 16:00 Uhr

Sonntag 09:00 bis 16:00 Uhr

 

 bitte mitbringen:

  • großes und kleines Handtuch, eigene Haarpflegeprodukte, Haarbürste und bequeme Kleidung, die auch ölig werden darf
  • etwas zum Naschen für unser gemeinsames Pausenbuffet
  •  Schreibheft und Stifte, Buntstifte.Die Kursteilnehmer/innen erhalten ein Zertifikat

 

Preis: 280,- €

zuzüglich 18 € (inkl. MwSt.) für 2 x vitale, warme, vollwertige Mittags-Mahlzeit am Sa und So,

 am Freitag gibt es als Bonus des Hauses eine Abendsuppe (ansonsten Selbstverpflegung)

Bitte bei Anmeldung die Teilnahme an den Mahlzeiten bestätigen

 

Unterkunft

Wer nicht aus Potsdam kommt oder dort privat unterkommen kann, gelangt hier zu unserer Liste mit Pensionen oder Hotels in unmittelbarer Nähe zum Ausbildungsinstitut. In Ausnahmefällen kann auch in einfachem Standard im Institut selbst  für 15 Euro (inkl. MwSt.) übernachtet werden.

 

Anmeldung

Anmeldeformular zum Ausdrucken

Institut für Ganzheitliche Gesundheit

Beata Pohnert

14469 Potsdam – Persiusstr.1

beata@massage-ausbildung-potsdam.de

Tel. 0331 58 164 964